О пользе авокадо для организма можно говорить до бесконечности. Это прекрасный питательный продукт, которому должно быть место в рационе современного человека. Но мало кто знает, что тропический гость оказывает чудесное действие на кожу. Он способен заменить дорогостоящие покупные маски, омолодить лицо, избавить от морщин, улучшить тургор, придать свежий и отдохнувший вид.
Содержание:
Польза авокадо и эффективность наружного применения
В авокадо содержится медь, железо, цинк, калий, кальций и другие важные элементы. В нем есть витамины A, D, F, K, группы B. Фрукт богат витамином E , сильнейшим антиоксидантом. В нем имеются жиры. Они легко усваиваются не только при внутреннем употреблении, но и нанесении на кожу, при этом авокадо не вызывает закупоривание сальных желез, не провоцирует появление черных точек.
Чем полезны маски для лица из авокадо:
- устраняют шелушение, заживляют мелкие ранки;
- замедляют старение кожи;
- увлажняют, питают, наполняют клетки ценными веществами;
- снижают вред ультрафиолетового излучения;
- помогают бороться с прыщами, дерматитами, аллергической сыпью;
- улучшает кислородный обмен в тканях;
- ускоряет процесс регенерации клеток.
Авокадо замечательно подходит сухой, лишенной влаги, проблемной коже. Но полезные масла не менее благотворно влияют на жирный тип, помогают растворить черные точки , убрать серый цвет лица, придать ему ухоженный вид, но в этом случае желательно дополнительно вводить в маску кислоты: лимонный сок, кефир или другие кисломолочные продукты.
На заметку: Авокадо – один из немногих тропических фруктов, который имеет низкий уровень аллергенности. Его часто включают в рацион маленьких детей и астматиков, он подходит для ухода за кожей с повышенной чувствительностью.
Общие правила применения
Для маски используется мякоть авокадо. Желательно, чтобы плод был спелый. Его нужно разрезать, извлечь косточку, вынуть все до самой шкурки. Маслянистую часть измельчить блендером или просто хорошо размять вилкой. Далее добавляют другие ингредиенты по рецепту.
Что нужно знать:
- Маски наносятся только на очищенную кожу. Можно предварительно сделать пилинг.
- Большое значение также имеет чистота посуды, кистей, губок, воды, используемых ингредиентов.
- Питательные маски можно наносить на область вокруг глаз. Они улучшат нежную кожу век, поухаживают за ней, помогут избавиться от мелких морщинок, гусиных лапок .
- Смывают маски теплой водой, затем наносят подходящий увлажняющий крем. Если тип кожи жирный, то достаточно потереть лицо тоником.
Частота процедур зависит от проблемы, дополнительных ингредиентов, особенностей кожи. Если она сухая, чувствительная, то можно делать маски из авокадо до 3 раз в неделю. Для жирного и комбинированного типа достаточно 1 раза в 5-7 дней. Омолаживающие маски лучше проходить курсом по 8-12 процедур.
Видео: Питательная и увлажняющая маска из авокадо
Лучшие рецепты масок
Перед выбором средства нужно внимательно ознакомиться со списком ингредиентов. Если какие-то компоненты не переносятся, вызывают аллергию, то лучше отдать предпочтение рецептам с другим составом. Также обратить внимание, к какому типу кожу подходит конкретная маска из авокадо для лица.
Совет! Если не удалось найти свежий авокадо, то покупают зеленый. Его заворачивают в газету или помещают в бумажный пакет, оставляют на подоконнике, дожидаясь созревания.
Дрожжевая маска от морщин
Действие:
Разглаживает кожу, питает верхние слои, помогает предотвратить появление новых морщин. Подходит для нанесения вокруг глаз.
Состав:
Авокадо – 40 г
Дрожжи – 0,5 ч. л.
Мед пчелиный жидкий – 1 ч. л.
Применение:
Размять авокадо до консистенции однородного пюре, добавить растопленный мед и сухие пекарские дрожжи. Перемешать, отставить в сторону на 15 минут. Смазать лицо приготовленной маской, нанести тонкий слой под глаза. Выдержать средство 20-25 минут. Удалить салфеткой, кожу ополоснуть.
Питательная маска для сухой кожи с крахмалом
Действие:
Увлажняет, питает, убирает неприятное ощущение стянутости, помогает бороться с шелушением.
Состав:
Авокадо – ½ шт.
Крахмал картофельный – 1 ч. л.
Сметана средней жирности – 1 ч. л.
Нерафинированное кокосовое масло – 1 ч. л.
Применение:
Вместо кокосового масла можно взять оливу, персик или миндаль. Соединить со сметаной, добавить картофельный крахмал, тщательно растереть. Измельчить авокадо, соединить обе смеси. Смазать очищенное лицо, выдержать около 20 минут, смыть, обработать кожу кремом.
Маска для жирной кожи с белком
Действие:
Матирует, помогает бороться и предотвращает черные точки, помогает нормализировать работу желез, дарит здоровый, ухоженный вид.
Состав:
Пюре из авокадо – 1 ст. л.
Белок яичный – 1 шт.
Сок лимона – 0,5 ст. л.
Применение:
Соединить пюре из спелой мякоти авокадо с соком, размешать. Яйцо разбить, отделить белок , взбить его вилкой до пенки. Добавить авокадо, размешать. Нанести приготовленную массу на 15 минут. Удалить средство салфеткой, ополоснуть лицо.
Овсяная маска с авокадо для сухой, чувствительной кожи
Действие:
Снимает раздражение, питает, улучшает цвет, придает здоровый, увлажненный вид.
Состав:
Овсяная каша – 1 ст. л.
Авокадо (пюре) – 1 ст. л.
Молоко – 4 ст. л.
Применение:
Приготовить овсяную кашу на воде без специй, отмерить нужное количество, остудить. Добавить молоко, можно использовать сливки, размешать и ввести пюре. Нанести овсяную массу на очищенную кожу толстым слоем, выдержать не менее 20 минут. Ополоснуть кожу теплой водой.
Морковная маска для лица с авокадо (для всех типов кожи)
Действие:
Питает, улучшает цвет, устраняет следы усталости, недосыпа, способствует восстановлению клеток. Можно использовать для шеи и области декольте.
Состав:
Авокадо – 1 шт.
Морковь – 1 шт.
Яичный желток – 1 шт.
Мед – 1 ст. л.
Применение:
Очистить небольшую морковь, натереть или измельчить блендером в однородную кашицу, добавить пюре из авокадо, мед и сырой яичный желток. Если тип сухой, то можно влить 1 ч. л. оливкового масла. Все тщательно растереть. Кожу очистить, нанести приготовленную массу, оставить на полчаса.
Разглаживающая маска из авокадо с апельсином (лифтинг-эффект)
Действие:
Разглаживает морщинки, улучшает контур лица, подтягивает, предотвращает старение.
Состав:
Авокадо – 1 шт.
Желток – 1 шт.
Мед – 2 ст. л.
Кефир или натуральный йогурт – 2 ст. л.
Применение:
Соединить размятое пюре из мякоти авокадо, добавить к нему все остальные ингредиенты по списку. Все тщательно растереть, обильно смазать лицо получившейся маской, выдержать 20 минут. Удалить теплой водой, протереть кожу тоником или ромашковым отваром .
Творожная маска из авокадо для сухой, увядающей кожи
Действие:
Эффективно питает, разглаживает, наполняет клетки влагой, делает мелкие морщинки незаметными, можно использовать для борьбы с шелушением.
Состав:
Жирный творог – 2 ст. л.
Авокадо – 1 ст. л.
Мед – 1 ч. л.
Сливки – 2 ч. л.
Применение:
Соединить все ингредиенты, тщательно растереть. Можно сложить продукты в чашу блендера, взбить маску до однородности. Нанести приготовленное пюре на предварительно очищенное лицо. Время выдержки - от 15 минут до получаса.
Противовоспалительная маска из авокадо с картофельным пюре
Действие:
Снимает раздражение, красноту, уменьшает прыщики, подходит для жирной и проблемной кожи, матирует.
Состав:
Картофельное пюре – 1 ст. л.
Измельченный авокадо – 1 ст. л.
Жидкий мед – 1 ч. л.
Настойка из календулы – 1 ч. л.
Применение:
Вместо спиртового настоя календулы можно взять немного водки или коньяка. Соединить теплое картофельное пюре без специй с остальными компонентами, размешать, нанести, оставить минут на 20. Удалить ватными дисками, ополоснуть лицо прохладной водой.
Маска от прыщей из авокадо с глиной (для жирного, комбинированного типа)
Действие:
Очищает поры, растворяет черные точки, снимает воспаление, нормализует работу сальных желез.
Состав:
Глина зеленая – 1 ст. л.
Пюре из авокадо – 2 ст. л.
Сок лимона – 1 ч. л.
Кефир – 2 ст. л.
Применение:
Лучше для маски использовать зеленую глину. Если ее нет, то подойдет черный и голубой косметический продукт. Соединить его с кефиром и лимонным соком, добавить пюре авокадо. Размешать, нанести, выдержать на лице до 20 минут.
Видео: Самая простая маска из кожуры авокадо
Текст: Никита Тауб
О пользе авокадо говорят много и часто. Хотя общеизвестно, что авокадо – это самый жирный продукт растительного происхождения на Земле. Так как же жир может быть полезен? Расскажем!
Авокадо: польза фруктового жира для здоровья и красоты
Польза авокадо , на первый взгляд, может показаться умозрительной. Действительно, как может продукт, на треть состоящий из жиров, быть полезным? Однако диетологи поясняют: жир жиру – рознь. Одни жиры, насыщенные, повышают холестерин и увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Тогда как другие, моно- и полиненасыщенные, наоборот – способны в значительной степени понизить уровень вредного холестерина и надежно защитить сердце. Польза авокадо в первую очередь приходится как раз на ненасыщенные жиры. Также в авокадо в избытке содержатся фолаты (витамины группы В), витамины А и Е, калий и стеролы, которые тоже весьма эффективно борются с вредным холестерином.
Однако жирные авокадо полезны не только для здоровья, но и для привлекательной внешности. В частности – для красоты и упругости кожи. Пользу приносят не только жиры, но и витамины А и Е, которые также присутствуют в авокадо в избытке. Употребление этого плода регулярно (но в небольших количествах!) способствует разглаживанию морщин, укреплению стенок клеток, что прибавляет коже упругости и внешнего лоска. Кроме того, масла, которыми богат авокадо, снимают воспаление на поверхности кожи, поэтому употребление авокадо очень полезно при таких болезнях, как акне , экземы, дерматиты.
Польза авокадо в косметологии
Польза авокадо бесценна. И чтобы получить ее, совершенно необязательно употреблять его в пищу, всякий раз с тревогой подсчитывая жиры (в среднем в одном фрукте содержится около 30г жира). Мякоть авокадо можно использовать в полезных омолаживающих масках для лица, шеи и декольте. Витамин А, которым богат этот фрукт, необходим коже, чтобы образовывать новые клетки, за счет чего и достигается эффект омолаживания. Но сам по себе витамин А бессилен – он «работает» только в присутствии небольшого количества жира. Именно поэтому и полезен авокадо для кожи. Он – особое природное средство «два в одном», словно специально созданное для того, чтобы помогать женщинам всегда излучать свет, шарм и красоту. Особенно полезно авокадо для сухой и очень сухой кожи лица, поскольку это фрукт обладает превосходными увлажняющими и заживляющими свойствами.
Полезная маска для лица из авокадо
Возьмите 1ст. л. свежей мякоти авокадо, измельчите в блендере или просто разотрите вилкой. Добавьте 1ч.л. сливок (желательно 10 %-ных) и 1 желток. Хорошенько перемешайте все ингредиенты и, не мешкая, тут же распределите смесь на очищенное лицо. Спустя 15-20 минут смойте теплой водой. Вместо сливок при желании можно использовать оливковое масло. Эта маска очень полезна не только для увлажнения, но и в случаях, если кожа раздражена или обожжена солнцем. Авокадо успокоит кожу, снимет воспаление, мгновенно увлажнит, разгладит морщинки и неровности. Проводить процедуры с использованием авокадо можно 2-3 раза в неделю.
Обычно в магазинах можно встретить два сорта авокадо – с более светлой кожурой и с более темной. Те, что светлее, содержат меньше жира и полезны для употребления в пищу. Фрукты, обладающие темной кожурой, жирнее и прекрасно подходят для косметических масок.
Один из наиболее популярных и востребованных в современной косметологии плод - это экзотический фрукт авокадо. Его полезные свойства и вещества делают этот продукт практически незаменимым в процессе борьбы со старением и увяданием клеток кожи.
Авокадо и его полезные свойства
Целебная мякоть авокадо насыщена различными антиоксидантами и многочисленными увлажняющими компонентами, прекрасно ухаживающими за кожей лица. Кроме того, плоды такого фрукта, как авокадо, очень богаты разными витаминами, целебными маслами и всевозможными полезными минералами, которые крайне необходимы организму человека для того, чтобы довольно долго поддерживать тонус, здоровье и красоту.
Если регулярно применяется маска для лица из авокадо (хотя бы по несколько раз в неделю), можно существенно улучшить уровень состояния кожи лица и привести в норму абсолютно все процессы обмена даже на клеточном уровне.
Этот экзотический плод содержит в себе все самые нужные для человеческого организма минералы и вещества, поэтому считается крайне незаменимым компонентом и главным помощником в ежедневном уходе за кожей лица. В авокадо присутствуют такие полезные микроэлементы, как цинк, магний, натрий, марганец, кальций, магний, селен, железо, фтор, фосфор, медь, калий.
Витаминный комплекс авокадо
В народе этот фрукт известен как аллигаторова груша, это название обусловлено внешним видом плода. Помимо этого, такой зеленый привлекательный плод, как авокадо, очень насыщен витаминами: A, E, D, С, В1, В2, В4, В5, В6, фолиевой кислотой, РР, К.
Входящий в состав авокадо витамин Е служит прекрасным антиоксидантом, питающим кожу и борющимся с различными признаками ее увядания и старения. Он защищает лицо от не слишком полезного воздействия свободных радикалов, а также не позволяет коже стареть. Кроме того, витамин Е питает слизистые оболочки, из-за этого маска для лица из авокадо наносится и на губы.
Присутствующие здесь все витамины группы В отличным образом поддерживают оптимальный уровень здоровья кожи лица, делая при этом ее более мягкой и придавая ей эластичность, а также они предотвращают возможное шелушение и повышенную сухость.
В авокадо также имеется витамин A и цинк. Они отлично помогают при борьбе с угревой сыпью, при этом делают лицо очень чистым и придают ему сияющий вид. Здоровье кожи лица и устойчивость к неблагоприятным воздействиям окружающей среды зависят от витамина А. Ретинол также влияет на состояние акне и эффективно способствует уменьшению этого заболевания. Благодаря витамину А уменьшается производство кожных жиров и уменьшается воспалительная реакция.
Находящийся в составе этого фрукта селен, а также витамин C, считаются сильными антиоксидантами, защищающими кожу от присутствующих свободных радикалов. Поэтому маска из авокадо для лица очень полезна и питательна.
Сквален, который содержится в мякоти плодов авокадо, является мощным иммуностимулятором, поддерживающим иммунитет кожи лица, при этом защищая ее от различных вредных факторов окружающей среды. Помимо этого, сквален имеет высокие ранозаживляющие и антимикробные свойства.
Многочисленные виды жиров, которые содержатся в авокадо, служат прекрасными помощниками при усвоении жирорастворимых витаминов в клетки кожи, а также белки, фитогормоны и Омега-кислоты являются отличными увлажнителями и источниками питания кожи лица. Преимущество авокадо прежде всего в том, что все эти полезные вещества очень легко усваиваются кожей лица.
Всевозможные маски из авокадо, которые приготовлены дома, являются очень эффективными. Современная косметическая промышленность применяет этот полезный компонент в различных средствах для ухода, но наслаждаться очень свежей и свежеприготовленной мякотью без всяческой химии намного приятнее.
При этом авокадо довольно полезен при уходе за сухой кожей лица. Оптимальным временем для подобных масок является зимний период. Морозный воздух сильно влияет на лицо и забирает из кожи многочисленные питательные вещества.
Этот зеленый плод содержит ряд полезных компонентов, незаменимых для поддержания красоты и молодости кожи. Благодаря маслам, которые содержатся в этом замечательном фрукте, его целебные свойства способны проникнуть глубоко в слои кожи. Поэтому чаще всего маска из авокадо для лица с добавлением любых других ингредиентов наносятся на область шеи и декольте. Безусловно, вполне можно их использовать и для ухода за очень нежной кожей, находящейся вокруг глаз.
Еще одна тонкость в использовании авокадо в качестве косметического средства состоит в том, что это фрукт обязательно должен быть созревшим и спелым, с присутствием маслянистой мягкой мякоти. Непосредственно перед началом нанесения маски необходимо очистить кожуру и размять мякоть с помощью вилки либо же блендера. В результате должна получиться смесь в виде пюре, которая потом наносится непременно на предварительно очищенную или распаренную кожу лица.
Основные свойства масок из авокадо
Как правило, маски для лица, масло авокадо в которых уникальным целебным образом воздействуют на кожу человека, имеют массу положительных качеств и приводят к отличному результату. Благодаря им на коже лица и шеи наблюдаются следующие полезные изменения:
- происходит активное увлажнение кожи;
- избавление от шелушения, повышенной сухости и устранение мелких трещинок;
- снятие воспалений на коже;
- избавление от угревой сыпи;
- устранение особенностей увядания кожи и признаков старения (гусиные лапки, складки и морщины);
- происходит защита кожи от разных вредных факторов и ультрафиолетовых лучей;
- активизация многочисленных процессов кровообращения и насыщение кислородом клеток;
- наблюдается регенерация кожи;
- стимулирование выработки эластина и необходимого количества коллагена. Исходя из всего вышеперечисленного, можно сказать, что маска для лица из авокадо имеет колоссальное влияние на улучшение состояния кожи лица.
Основные показания для применения масок, содержащих авокадо
Целебные косметические свойства авокадо оказывают полезное и положительное влияние на лицо человека. Этот плод прекрасно можно использовать при сухой, крайне чувствительной, а также при жирной и зрелой кожи. Маски из авокадо также эффективны при нанесении их на область шеи и декольте. А содержащиеся в них масла отлично защищают лицо в холодные периоды года.
Невероятно, но эффективность таких косметических процедур так высока, что очень часто масло этого плода используют при уходе за кожей новорожденных младенцев и детей. Очень популярна также сегодня маска для лица Freeman. Авокадо здесь является главным ингредиентом.
Маски из этого фрукта очень подходят людям, у которых имеется возрастная, сухая, увядающая кожа, с присутствием угревой сыпи, а также очень эффективны такие процедуры при наличии чувствительной, склонной к раздражению коже.
Приготовление масок из спелого авокадо
Маски для лица из авокадо (домашняя маска особенно) обеспечивают коже лица необходимый бережный уход, при этом делая ее ровной, упругой и шелковистой. Чтобы правильно приготовить маску, нужно во всех случаях использовать исключительно свежие фрукты. При этом нужно аккуратно снимать с них кожицу и тщательным образом измельчать спелую мякоть, пока не получится однородная масса.
Авокадо, используемый в подобных косметических целей, не должен быть сильно твердым и жестким, так как это является основным признаком незрелости плода. При разрезе фрукта косточка сразу же удаляется, потому что при соприкосновении с воздухом она выделяет вредные токсины. Такие маски ни в коем случае не хранятся в холодильнике, так как их нужно делать непосредственно перед самим нанесением. Таким образом, маска для лица из авокадо, сделанная пару раз в неделю, дает прекраснейший результат и дарит здоровье, свежесть и красоту.
Максимальное увлажнение
Для того чтобы максимально увлажнить кожу лица, нужно взять авокадо и очистить него кожицу, потом тщательно размять мякоть с помощью вилки. Затем следует добавить несколько капель оливкового масла, после чего полученную смесь тщательно перемешать. Получившуюся маску можно наносить на лицо и на шею. По прошествии пятнадцати минут смыть водой, имеющей комнатную температуру. Эта процедура поможет почувствовать кожу лица более упругой и увлажненной.
Действительно, для максимального увлажнения, скажем, в зимнее время года, довольно эффективной будет маска из авокадо для лица, рецепты, отзывы и результаты использования которых несут исключительно положительный характер.
Питание кожи с помощью маска из авокадо
Для приготовления такой маски нужно очистить один плод авокадо, взять из него мякоть и смешать с ней один яичный желток. Непосредственно перед нанесением маски из авокадо на лицо, кожу нужно очистить. После двадцати минут нанесенную ранее смесь смыть теплой водой. В том случае, если присутствует сухая кожа с мелкими мимическими морщинками, подобная маска подходит идеально.
Маска из авокадо для обладательниц чувствительной кожи
Половину спелого авокадо необходимо растереть и добавить к этой смеси одну столовую ложку теплого пюре из картофеля и такое же количество сметаны либо кефира. Все это следует аккуратным образом перемешать, после чего можно наносить на подготовленное очищенное лицо. Оставить на пятнадцать минут, а потом смыть с помощью прохладной воды.
Из вышеприведенных примеров можно с легкостью понять, почему так ценятся маски из авокадо для лица. Польза, рецепты, результат от их применения - обо всем этом мы поведали вам в нашем обзоре.
О полезных косметических свойствах авокадо известно давно. Этот питательный плод используют в производстве профессиональных ухаживающих средств и вводят в состав домашних масок для кожи лица. Авокадо прекрасно подходит для всех типов кожи, причем для разных рецептов могут применяться его мякоть, косточки или масло. Продукт совершенно безопасен и практически не имеет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости.
Воздействие авокадо на кожу
Авокадо – очень ценный по своему химическому составу продукт. В нем содержатся:
- незаменимые жирные кислоты;
- минеральные вещества (железо, медь, цинк, кальций, марганец, фосфор и др.);
- витамины группы В;
- , который является мощным антиоксидантом;
- другие витамины (А, D, K, F).
Присутствующие в мякоти плода жиры быстро впитываются в кожу, смягчают ее, не загрязняя при этом поры и не провоцируя появление комедонов.
Натуральные маски на основе полезного плода оказывают на кожу лица такое воздействие:
- замедляют возрастные процессы;
- заживляют мелкие повреждения;
- питают;
- предотвращают сухость;
- защищают от ультрафиолета;
- лечат прыщи, дерматиты, высыпания,
- стимулируют клеточную регенерацию;
- улучшают снабжение тканей кислородом.
Авокадо – универсальное средство, которое с успехом можно использовать и для сухой, и для жирной кожи. Сухую дерму этот продукт смягчает, подпитывает и насыщает влагой. А жирную – очищает и прыщей. Причем обладательницам жирной кожи рекомендуется добавлять в маски с авокадо кисломолочные продукты или лимон.
Обратите внимание! Авокадо, в отличие от многих других экзотических фруктов, практически не содержит аллергенов. Поэтому средства на его основе не противопоказаны даже при очень чувствительной коже.
Масло авокадо
В косметических целях широко применяется не только мякоть питательного плода, но и его полезное масло. Качественный нерафинированный продукт отличается темно-зеленым оттенком и сохраняет приятный ореховый запах.
Масло авокадо обладает теми же полезными свойствами, что и мякоть. Оно отлично подходит для кожи разных типов, увлажняет, питает, омолаживает и очищает. При этом у масла есть одно существенное преимущество – его можно применять без дополнительных компонентов. Достаточно просто наносить его на лицо вместо крема, и эффективный уход обеспечен. Также его оно хорошо подходит для снятия макияжа, массажа и обработки шелушащихся участков.
Существуют и другие варианты использования этого вещества. Например, маслом можно обогатить магазинные косметические продукты. Добавьте несколько его капелек в порцию обычного крема, и его полезные качества намного усилятся. Также масло авокадо рекомендовано к применению в качестве основы для домашних антивозрастных масок.
Особенности использования авокадо
В целом технику приготовления масок из авокадо можно представить так. Спелый плод разрезают, извлекают мякоть, измельчают ее в блендере и разминают вилкой. Затем вводят остальные компоненты, в соответствии с рецептом. (Если не удалось купить созревший плод, возьмите зеленый, заверните его в бумагу, положите на окно и оставьте дозревать).
При нанесении масок с авокадо косметологи советуют придерживаться таких правил:
- наносить косметическое средство только на очищенную кожу;
- использовать только чистую посуду, губку, кисти;
- смывать составы теплой водой;
- завершать процедуру нанесением увлажняющего крема (при сухой коже) или тоника (при жирной).
Важно! Питательные маски с авокадо хорошо подходят для нежных участков возле глаз. Они насыщают кожу век полезными веществами, омолаживают и тонизируют ее, помогают избавиться от досадных «гусиных лапок».
Частота нанесения масок зависит от особенностей кожи. Если она жирная или комбинированная, будет вполне достаточно одной маски в неделю. А вот при сухой коже процедуру необходимо проводить чаще – трижды в неделю. Антивозрастные составы использовать нужно курсами по 8-12 сеансов.
Популярные рецепты с авокадо
В домашней косметологии имеется огромное количество эффективных рецептов на основе авокадо. Выбирая подходящие варианты, обязательно учитывайте тип кожи и возможность аллергической реакции на какой-либо из компонентов. Предлагаем ознакомиться с особенностями приготовления самых эффективных масок.
- Крахмальная маска для сухой кожи
Активно питает дерму, насыщает ее влагой, избавляет от чувства стянутости и шелушения. Готовят полезный косметический состав из таких ингредиентов:
- мякоть одного авокадо;
- сметана умеренной жирности (чайная ложечка);
- картофельный (чайная ложечка);
- масло кокоса, или персика, или миндаля (чайная ложка).
Сначала соединяют сметану и масло, затем вводят крахмал. Полученную смесь хорошо растирают и добавляют к ней измельченную мякоть плода. Затем состав старательно перемешивают и наносят на очищенную кожу. Время сеанса 20 минут, потом нужно умыться и нанести обычный косметический крем.
- Овсяная маска с авокадо
Прекрасно очищает дерму и помогает разгладить мелкие морщинки. Состоит из таких продуктов:
- овсяная мука (ложка);
- пюре из мякоти авокадо (ложка);
- свежее молоко (4 ложки).
Муку разводят подогретым молоком и дают настояться. Затем кладут фруктовую мякоть и старательно перемешивают массу. Полученное средство распределяют по лицу и оставляют примерно на 20 минут.
- Авокадо с картофелем против воспалений
Идеально подходит для дермы жирного типа, помогает избавиться от красноты, раздражения и прыщиков. Устраняет блеск, матирует.
В состав этой целебной маски входят:
- пюре из авокадо (ложка);
- картофельное пюре (ложка);
- настойка календулы (чайная ложечка);
- жидкий натуральный мед (чайная ложечка).
Теплое пюре смешивают с мякотью, настойкой и медом. Полученную смесь распределяют по лицу и через 20 минут снимают ватным диском. Умываются проточной водой.
Этот легкий витаминный состав прекрасно подходит для всех типов кожи. Он насыщает ткани ценными веществами, обладает тонизирующими свойствами, придает свежий вид, снимает следы усталости.
Для его изготовления понадобятся:
- морковка (1 шт.);
- свежее авокадо (1 шт.);
- яичный желток (1 шт.);
- качественный мед (ложка).
Морковь измельчают в блендере, смешивают с мякотью авокадо, сырым желтком и медом. Смесь тщательно растирают. В итоге должна получиться однородная густая масса. Женщинам с сухой дермой рекомендуется добавить в средство немного . Готовый состав наносят на хорошо очищенную кожу и держат примерно полчаса.
Она состоит всего из двух продуктов – авокадо и оливкового масла в соотношении 3:1. Компоненты тщательно перемешивают и тонким слоем распределяют по шелушащимся участкам.
Обратите внимание! Эту увлажняющую маску разрешается использовать не чаще раза в 3 дня.
Быстро очищает поры, избавляет от комедонов, нормализует функцию сальных желез, оказывает матирующее действие.
Для приготовления белковой смеси понадобятся такие компоненты:
- мякоть авокадо (ложка);
- белок одного яйца;
- свежий сок лимона (1/2 ложки).
Мякоть фрукта соединяют с цитрусовым соком, перемешивают. От куриного яйца отделяют белок, взбивают его вилкой до появления пенки и добавляют к авокадо. Полученную маску держат на лице около 15 минут, протирают кожу салфеткой и смывают остатки средства.
- Маска-лифтинг от морщин
Оказывает подтягивающее действие, разглаживает небольшие морщинки, замедляет возрастные изменения. Включает такие продукты:
- желток яйца (1 шт.);
- авокадо (1 шт.);
- йогурт без добавок или кефир (2 ложки);
- мед (2 ложки).
Все продукты старательно смешивают, готовое средство распределяют по лицу, а примерно через 20 минут умываются теплой водой. После рекомендуется протереть лицо ромашковым отваром или тоником.
- Маска с творогом для сухой кожи
Насыщает лицо влагой, разглаживает морщинки, питает, устраняет шелушение. Для изготовления маски используются такие компоненты:
- мякоть авокадо (ложка);
- жирный творог (2 ложки);
- мед (чайная ложка);
- сливки (2 чайных ложки).
Продукты смешивают и хорошо перетирают. Полученную массу наносят на очищенную кожу и ожидают четверть часа. Завершают процедуру умыванием.
- Глиняная маска против прыщей
Этот состав предназначен для жирной и комбинированной кожи. Он очищает лицо от комедонов, регулирует функцию сальных желез, лечит воспалительные явления. Включает в себя такие компоненты:
- зеленая глина (ложка);
- мякоть авокадо (2 ложки);
- кефир (2 ложки);
- лимонный сок (чайная ложка).
Сначала глину соединяют с соком лимона и кефиром. Потом добавляют авокадо и тщательно смешивают состав. Полученную маску аккуратно распределяют по коже, а минут через 20 смывают.
Полезно знать! Косметические свойства авокадо прекрасно дополняются действием растительных масел. Поэтому смело сочетайте мякоть питательного фрукта с какао-маслом или добавляйте к любому рецепту эфиры лаванды, розы, пачули, ладана, нероли.
Домашние процедуры с использованием авокадо защитят кожу от преждевременного старения, помогут выглядеть привлекательно, подарят прекрасное настроение и уверенность в себе. Пробуйте новые рецепты и радуйтесь своему отражению в зеркале!
Вечнозелёное растение авокадо, которое произрастает главным образом в тропических и субтропических странах (Бразилия, Израиль, Африка), даёт удивительные плоды. В них содержится значительное количество важнейших минеральных веществ, микроэлементов и витаминов. Кожица плода имеет тёмно-зеленоватый оттенок и довольно плотная на ощупь, а для мякоти характерен светло-жёлтый цвет. На вкус фрукт довольно маслянистый, экзотический и нежный - отдалённо напоминает орехи и зелень.
Авокадо - это тропическое растение, плоды которого не только употребляются в пищу, но и используются в косметических целяхПомимо мякоти авокадо в косметологии часто применяется жирное базовое масло, которое добывают из спелого плода. В его составе не меньше ценных веществ, чем в изначальном сырье.
Мякоть либо масло авокадо добавляют в различные кремы и другие средства, предназначенные для ухода за кожей лица. Целебные компоненты фрукта позволяют сделать кожу лица более здоровой, молодой и красивой. Особой известностью пользуются маски с добавлением данного ингредиента - они могут быть как покупными, так и приготовленными самостоятельно.
В косметологии часто применяется масло, получаемое из авокадо Польза мякоти авокадо в масках для лица
Мякоть экзотического фрукта славится своими увлажняющими свойствами, поскольку содержит большую концентрацию растительных жиров. Таким образом, средство идеально подходит для восстановления водного баланса чрезмерно сухой кожи, избавления от шелушения и смягчения поверхности лица. А вот для жирной кожи его нужно использовать аккуратно и дополнять соответствующими компонентами.
Мякоть заморского фрукта хоть и довольно жирная, но не вызывает закупоривание сальных желёз и образование чёрных точек.
- витамины А и Е, многократно усиливающие регенеративные характеристики кожи;
- витамин С, помогающий отбелить пигментные пятна, выровнять оттенок лица и предупредить старение тканей;
- витамины, относящиеся к группе В, - разглаживают мелкие морщинки и защищают от опасного ультрафиолетового излучения;
- витамин D, снимающий воспаления, раздражения и зуд, а также ускоряющий заживление тканей;
- аминокислоты, активизирующие в тканях производство коллагена;
- микроэлементы (магний, йод, железо, марганец, калий и др.), улучшающие питание клеток и регулирующие обмен веществ;
- эфирные масла, помогающие восстановить естественную влажность кожи.
Целебный состав мякоти при правильном использовании средства в составе масок помогает значительно улучшить состояние кожи лица:
- устранить небольшие морщинки и уменьшить проявление глубоких складок;
- выровнять тон кожи и избавить от пигментации;
- уменьшить проявления шелушения и сухости лица;
- заживить мелкие ранки, прыщики и другие воспаления;
- снизить уровень вредного воздействия ультрафиолета;
- улучшить питание клеток и кислородный обмен в тканях.
- придать лицу свежий и ухоженный вид.
В мякоти авокадо содержится огромное количество ценных веществ, оказывающих на кожу оздоравливающее действие При всех положительных качествах фрукта маски, приготовленные с добавлением его мякоти, имеют свои плюсы и минусы. Разобраться, подойдут ли вам смеси на основе авокадо, поможет следующая таблица.
Таблица: достоинства и недостатки масок с добавлением авокадо
| Преимущества | Недостатки |
|
|
При правильном применении маски на основе авокадо принесут только положительные результаты Маски из авокадо от морщин на лице в домашних условиях
Перед тем как смешивать мякоть авокадо с другими ингредиентами, её нужно правильно подготовить. Для этого следуйте инструкции:
- Выберите спелый плод - незрелая мякоть обладает меньшим количеством полезных веществ, и её будет сложно превратить в пюре.
- Разрежьте фрукт на две половинки и извлеките косточку.
- С помощью ложечки выньте всю мякоть и измельчите её при помощи блендера либо вилки. По консистенции готовая масса должна напоминать пюре.
- К подготовленному средству добавьте остальные ингредиенты маски.
Для приготовления масок выбирайте спелый фрукт, чтобы мякоть можно было легко извлечь и превратить в пюре После приготовления смеси её нужно просто распределить по коже лица. Помните, что лучше это делать с соблюдением массажных линий. Смываются фруктовые составы обычной тёплой водой. Крем после процедуры наносить необязательно, поскольку маски с добавлением авокадо и без того прекрасно увлажняют поверхность лица. Если ваша кожа склонна к жирности, то после сеанса можно протереть её обычным тоником.
Очень важно, чтобы кожа лица перед нанесением смеси была тщательно очищена. Желательно не просто удалить всю косметику, а сделать лёгкий пилинг, чтобы удалить омертвевшие частички и улучшить проникновение вглубь тканей ценных веществ.
Составы с добавлением мякоти авокадо рекомендуется наносить 2–3 раза в неделю, не чаще. При этом для жирного типа кожи достаточно 1 процедуры в 4–5 дней, а вот при излишней сухости кожи фруктовые маски можно делать 3 раза в 7–8 дней. После выполнения 10–12 процедур сделайте перерыв на 1,5–2 месяца - по прошествии этого времени можно вернуться к сеансам.
При нанесении масок на лицо важно следовать массажным линиям, а получающийся слой должен быть ровным Маска омолаживающего действия с маслом оливы
Простой рецепт маски с добавлением масел алоэ вера и оливы способствует приостановлению процессов старения кожи. Эта смесь также помогает избавиться от прыщиков и чёрных точек, которые особенно характерны для склонных к жирности участков лица. Кроме того, компоненты маски улучшают регенерацию тканей и активизируют выработку эластина.
Подготовьте следующие ингредиенты:
- четверть авокадо;
- масло оливы в количестве 1 столовой ложки;
- масло авокадо - достаточно 2 капелек;
- масло алоэ вера - 2 капли.
Оливковое масло - настоящая кладезь ценных микроэлементов и питательных веществ Готовится омолаживающий состав так:
- Натрите на тёрке или измельчите при помощи блендера четверть авокадо, чтобы получилось пюре.
- Влейте масла оливы и авокадо, в последнюю очередь - масло алоэ вера.
- После перемешивания массы до однородного состояния распределите смесь по лицу.
- Спустя 20–25 минут смойте состав тёплой водой.
Смесь с добавлением масла алоэ наносится на лицо каждые 2–3 дня на протяжении 3–4 недель. Как правило, уменьшение выраженности поверхностных морщинок становится заметным уже после первого курса.
Видео: омолаживающая маска
Эффективное увлажнение для иссушенной кожи
Если ваша кожа страдает от чрезмерной сухости, то попробуйте добавить к авокадо конопляное масло и желток. Судя по отзывам, данная маска обеспечивает достижение быстрого бьюти-эффекта: уже после нескольких сеансов кожа приобретает большую мягкость и свежесть.
Средство готовится следующим образом:
- Смешайте в небольшой чаше по 1 чайной ложке пюре из авокадо и конопляного масла.
- Добавьте в массу предварительно взбитый желток.
- После перемешивания состава до однородности нанесите его на лицо, включая зоны век.
Маску для склонной к сухости кожи можно применять довольно часто - 2–3 раза в неделю. Спустя месяц использования сделайте перерыв на 6–8 недель.
Масло конопли содержит большой процент жирных кислот, которые интенсивно питают и увлажняют сухую кожу Видео: как приготовить увлажняющую смесь для лица
Маска для нежной и гладкой кожи с дрожжами
Выраженным омолаживающим действием обладает состав с добавлением дрожжей. Этот ингредиент обладает широким спектром активных веществ, которые усиливают выработку коллагена и ускоряют обменные процессы, тем самым способствуя разглаживанию кожи лица. Данный состав особенно подойдёт обладательницам жирного либо комбинированного типов кожи: дрожжи мгновенно проникают глубоко в ткани и снижают интенсивность работы сальных желёз. При регулярном использовании исчезают воспалительные проявления, чёрные точки и раздражение.
Для подготовки смеси следуйте инструкции:
- Половинку авокадо измельчите при помощи блендера до пастообразной консистенции.
- Всыпьте чайную ложку дрожжей (для этой маски подойдёт продукт в виде порошка) и добавьте масло миндаля в количестве 1 чайной ложки.
- Перемешайте состав и оставьте на 10–15 минут, чтобы дрожжи забродили.
- По прошествии указанного времени обработайте смесью лицо, нанеся её ровным слоем на все участки, кроме век.
- Для удаления смеси просто умойтесь - это нужно сделать через 20 минут после нанесения маски.
Использовать слишком часто дрожжевую маску не следует даже при выраженной жирности кожи: вполне достаточно одного раза в неделю. Применяйте состав не дольше 1,5 месяцев - после интервала в 5–6 недель можно повторно выполнить курс.
Авокадо в сочетании с дрожжами может применяться на жирной коже лица Видео: как приготовить состав с добавлением мякоти авокадо и дрожжей
Отбеливающая маска с молоком
Авокадо как нельзя лучше подходит для выравнивания оттенка лица и избавления от веснушек, пятен после прыщиков и пигментации. Для большего эффекта в маску добавляются молоко и обычное оливковое масло, которые оказывают выраженное смягчающее действие. Эта смесь не подсушивает кожу, поэтому её можно наносить на область век.
Рецепт средства довольно прост и включает небольшое количество ингредиентов:
- Влейте в пюре, приготовленное из половинки авокадо, по 1 столовой ложке масла оливы и предварительно подогретого молока.
- Пропитайте получившимся составом марлевую ткань, которую затем наложите на кожу, - смесь прекрасно подходит также для области вокруг глаз.
- Спустя 25 минут смойте средство.
Данная маска выполняется с интервалом в 3–4 дня. Первые результаты проявляются спустя 4–5 сеансов. Для закрепления эффекта рекомендуется сделать 9–10 процедур.
Молоко обладает отбеливающими свойствами и помогает избавиться от пигментных пятен на лице Видео: отбеливающая маска
Маска с лифтинг-эффектом
Если к мякоти авокадо добавить аргановое масло, то получится маска, способная заметно подтянуть кожу и защитить её от фотостарения. Эта смесь подходит для любых типов кожи, но особенно выраженным эффектом обладает при применении в качестве антивозрастного средства. Маска буквально возвращает к жизни увядающую кожу лица - всё дело в правильно подобранном сочетании масел и авокадо. Итак, вам потребуются такие составляющие:
- половинка авокадо;
- аргановое масло - не больше 1 чайной ложки;
- масло розы (лучше дамасской) – 3 капельки;
- жидкий мёд - всего 1 чайная ложка;
- овсяная мука – ½ чайной ложки.
Аргановое масло содержит высокую концентрацию витамина Е, препятствующего старению и улучшающего состояние кожи лица Приготовление смеси осуществляется по следующей схеме:
- Протрите мякоть половинки авокадо через сито - у вас должно получиться примерно 2 чайные ложки массы.
- Влейте аргановое масло, жидкий мёд и розовое масло в нужном количестве, перемешивая состав.
- Добавьте немного овсяной муки, чтобы сделать смесь более густой.
- Нанесите на всё лицо, не боясь распределять смесь также по области век и рядом с губами.
- Смойте состав спустя 15–20 минут, воспользовавшись тёплой водой.
Для достижения подтягивающего эффекта следует выполнять маску с добавлением маска арганы 1–2 раза в неделю. Многие замечают первые результаты уже после 5–6 процедур. Всего следует сделать 12–15 сеансов, а потом прерваться на 1,5–2 месяца.
Видео: как сделать лифтинг-маску
Рецепт питательной маски
Мощное питательное действие на кожу лица оказывает смесь, приготовленная с добавлением морковного сока. В нём содержится значительная концентрация витамина А, что благотворно сказывается на безжизненной и склонной к сухости кожи. При регулярном использовании состава с морковным соком сокращается выраженность кожных дефектов (рубцов и шрамов), исчезают пятна от прыщиков и различные пигментные проявления. Спустя 2–3 раза нанесения смеси вы заметите, что кожа стала более нежной и гладкой.
Маска включает довольно много ингредиентов, но все они легко доступны:
- четверть авокадо;
- морковный сок - 1 чайная ложка;
- мёд в жидком состоянии - 1 чайная ложка;
- взбитый яичный желток;
- лимонный сок – ½ чайной ложки;
- сметана (около 15% жирности) – 1 чайная ложка;
- оливковое масло – ½ чайной ложки;
- кукурузная мука - 1 чайная ложка.
Витамин А, содержащийся в морковном соке, увлажняет кожу и способствует быстрому заживлению мелких ранок Инструкция по подготовке смеси включает такие этапы:
- Возьмите четверть авокадо и разотрите мякоть до состояния пюре.
- Добавьте все остальные ингредиенты и тщательно размешайте состав, чтобы добиться однородной массы.
- Распределите смесь по всем участкам лица, обходя зону рядом с глазами.
- Оставьте маску на 20–30 минут, а по прошествии этого времени умойтесь.
Видео: питательная маска
Маска против «гусиных лапок»
Область век нуждается в особом уходе: кожа на этих участках тонкая, чувствительная и зачастую сухая. Поэтому очень важно обеспечить данным зонам достаточное увлажнение и питание, а также усилить микроциркуляцию крови и обменные процессы. Маска с добавлением масла жожоба эффективно подтягивает кожу рядом с глазами, снижая выраженность надоевших «гусиных лапок».
Попробуйте сделать маску по такой схеме:
- Разотрите половинку спелого авокадо и добавьте к нему половину яичного белка.
- Влейте по 1 чайной ложке масла жожоба, тёплого молока, а также около 5 капелек жидкого витамина Е.
- Перемешанную смесь распределите по двум ватным дискам, которые необходимо наложить на веки.
- Время действия маски - примерно 10–15 минут.
- Снимите ватные диски и промойте веки тёплой водой.
Витаминная смесь эффективно воздействует на кожу век, делая её более подтянутой и эластичной спустя 6–7 процедур. Выполняйте данную маску с регулярностью 2 раза в неделю - всего потребуется 12 процедур.
Масло жожоба оказывает антиоксидантное, смягчающее и омолаживающее воздействие на кожу рядом с глазами Видео: маска от морщинок вокруг глаз
Состав для смягчения кожи
Если ваша кожа склонна к шелушениям, то можно попробовать приготовить смесь с добавлением комплекса масел. Базовые и эфирные масла усиливают увлажняющее действие авокадо, благодаря чему сухие участки лица заметно смягчаются уже после 3–4 процедур. Эта маска станет находкой для дряблой и чувствительной кожи, которой требуется усиленное питание.
Чтобы подготовить средство, следуйте рецепту:
- Соедините 2 столовые ложки пюре из авокадо с 2 чайными ложками жидкого мёда.
- Влейте в массу ½ чайной ложки масла абрикосовых косточек, а также по 5 капелек эфирных масел розы и иланг-иланг.
- После перемешивания обработайте смесью лицо, можно также нанести состав на область век.
- Спустя 15–20 минут смойте средство большим количеством воды.
Применять маску с добавлением комплекса масел рекомендуется 1–2 раза в неделю. Если у вас очень сухая кожа, то можно сделать курс из 15 масок. Следите за изменениями: если вы заметили, что кожа стала заметно более увлажнённой и мягкой, то можно ограничиться 10 сеансами. После перерыва в 5–6 недель повторите процедуры при необходимости.
Масло иланг-иланг помогает смягчить кожу, а также борется с акне и обладает антисептическим действием Видео: как сделать смягчающую маску
Фруктовая смесь для свежей кожи лица
Вернуть коже лица жизненную энергию поможет маска с использованием мякоти банана. Этот фрукт богат природным антиоксидантом - витамином С, который необходим для замедления дегенеративных процессов в тканях. Помимо омолаживающего и освежающего эффектов данный состав способствует улучшению цвета лица и очищению кожи от ороговевшего слоя. Рекомендуется соблюдать следующий режим использования маски: 2 раза в 8–9 дней курсом в 12–15 процедур.
Инструкция по приготовлению и нанесению смеси включает следующие шаги:
- Подготовьте пюре, растерев половину авокадо и половину банана.
- Дополните массу взбитым желтком, а также жидким мёдом (обязательно натуральным) в количестве 1 столовой ложки. Банановая маска быстро освежает кожу лица, делая её сияющей и упругой
- Сделайте картофельное пюре (несолёное) – вам потребуется всего 1 столовая ложка данного ингредиента.
- Разотрите мякоть одного спелого авокадо и смешайте с подготовленным пюре.
- Добавьте 1 столовую ложку сметаны и 1 чайную ложечку масла оливы, после чего хорошо перемешайте массу до однородной консистенции. При приготовлении картофельного пюре для маски не нужно добавлять соль
Видео: тонизирующая маска с добавлением банана
Маска для нормального типа кожи
Если ваша кожа не отличается жирностью или сухостью, а относится к нормальному типу, можно сделать маску с картофелем. Эта смесь помогает поддерживать в стабильном состоянии все процессы в тканях и железах, а также обладает мощным очищающим и питательным действием. При правильном использовании состава снижается выраженность глубоких морщинок и проявление пигментации, особенно в зрелом возрасте.
Состав несложно приготовить:
Противопоказания
Авокадо относится к тропическим фруктам, которые характеризуются низким уровнем аллергенности. Тем не менее перед наружным применением продукта необходимо выполнить тест, который покажет, точно ли у вас отсутствует индивидуальная непереносимость его компонентов. Небольшое количество мякоти авокадо нанесите на область запястья и посмотрите, не покроется ли участок сыпью или не начнётся ли зуд. Сделайте это за сутки до предполагаемой процедуры, чтобы наверняка убедиться в отсутствии аллергии.
Не все маски с авокадо подойдут при высокой жирности кожи - тщательно выбирайте рецепт, поскольку увлажняющие составы на его основе могут только усугубить состояние и усилить сальность участков лица. Если у вас имеется выраженная угревая сыпь или сильные воспалительные проявления, то смеси с экзотическим фруктом лучше не использовать.
Побочные эффекты от применения масок с мякотью авокадо возникают, как правило, при несоблюдении дозировки используемых ингредиентов или выдерживании маски на лице в течение слишком длительного времени. В случае нарушения продолжительности курса или слишком частом нанесении смесей на лицо могут появиться признаки раздражения или покраснения. При любых неприятных реакциях кожи прекратите использование масок.