Это не так-то просто, как кажется на первый взгляд. И от того, как мы воспринимаем комплименты в наш адрес, могут, как ни странно, зависеть и наши отношения с окружающими.
Реакция человека на комплимент – прежде всего, показатель его самооценки. Люди с низкой самооценкой при похвале неизменно смущаются. Им кажется, что они не заслужили этих слов. Допустим, на замечание, как они хорошо выглядят, они могут ответить, что обычно выглядят хуже. Если хвалят, скажем, приготовленное ими блюдо, могут сказать, что такой получился у них по чистой случайности. Часто же такой человек вообще не верит в искренность похвалы. «Да я знаю, что выгляжу на самом деле ужасно!» - отвечает он в обмен на дифирамбы его внешнему виду. А услышав восторги по поводу готовки, поделок, рисунков или других своих творений, такие люди могут выдать следующую фразу: «Ты что, надо мной издеваешься, или просто не хочешь обидеть? Ведь я знаю, что эта вещь отвратительного качества!».
К чему приводит подобное поведение? Прежде всего, к тому, что вам перестанут говорить комплименты, видя вашу негативную на них реакцию. К тому же, наблюдая ваши комплексы, другие люди постепенно придут к выводу, что вы действительно не так уж хороши, как им вначале казалось… Ведь, обесценивая себя, вы снижаете свою оценку в чужих глазах.
Люди с высокой самооценкой впадают в другие крайности. Услышав комплимент в свой адрес, они могут высокомерно хмыкнуть: «Я знаю». Ну да, человеку уже тысячу раз говорили, что он красивый, хорошо готовит или рисует, поет, пишет стихи… Слушать это просто надоело, и так и хочется ответить собеседнику откровенной грубостью. Помимо этого, индивид с может так же, как и тот, у кого комплексы, относиться к комплиментам с недоверием. Он может принимать восхищение за лесть и ощущать враждебность по отношению к предполагаемому льстецу.
Конечно, можно понять звезд и знаменитостей, которые слышат комплименты на каждом шагу, и далеко не всегда искренние. Они окружены огромной «свитой» и действительно вынуждены быть избирательны в своем окружении. Но большинство из нас - все же обычные люди и, наверное, заинтересованы в том, чтобы успешно строить отношения с друзьями, знакомыми, представителями противоположного пола и коллегами по работе. Поэтому стоит поучиться отвечать на похвалы.
Если похвалили вашу внешность
, вы можете ограничиться кратким «спасибо». Это универсальный ответ на любой комплимент. Ответив так, вы не уроните собственного достоинства в чужих глазах и не прослывете задавакой.
Если хвалят что-то конкретное во внешности, скажем, прическу, платье или сумку, вы можете дать небольшой комментарий, например: «Я решила сменить стиль и потому », «Я купила это платье, потому что решила, что мне пойдет данный цвет» или «Считаю, что эта сумочка подойдет к моему сегодняшнему имиджу».
Хвалят вашу работу, произведение, рукоделие, блюдо, которое вы приготовили своими руками? Не спешите скромничать и искать в своем творчестве недостатки или отвечать что-то типа: «Да ты же знаешь, что я профи и круче меня нет!» Реагируйте в зависимости от ситуации. Так, если вас хвалит шеф, можно ограничиться словами: «Спасибо, я старался». Если вы получаете в неформальной обстановке и это не связано с работой или бизнесом, можно ограничиться нейтральным: «Я рада, что тебе понравилось!», а можно рассказать о результатах вашего труда подробнее – поведать рецепт приглянувшегося человеку кушанья, описать историю или процесс создания поделки, отметить какие-то нюансы… Просто говорите о том, что вам интересно. Ведь вы делали это не только для того, чтобы вас похвалили! Вы делали это, чтобы доставить радость себе и другим!
Случается и так, что хвалят какие-то наши личные качества – трудолюбие, талант, доброту… Это, пожалуй, наиболее сложный вариант. Ответишь «Нет, я совсем не такой!» - как бы обесценишь себя. Ответить «спасибо» - значит, признать, что вы согласны с вашей оценкой, данной другим человеком, а это вроде бы выглядит нескромно. Как тут быть?
В некоторых ситуациях можно вообще обойтись неопределенным жестом – улыбнуться, пожать плечами и т.д. Но оптимальным вариантом будет такой ответ: «Благодарю, мне очень приятно, что вы обо мне так думаете». То есть вы благодарите собеседника именно за его мнение о вас, а не отрицаете его высказывание и не признаетесь, что вы сами думали о себе именно так, как сказал этот человек.
Принимая похвалы, следует всегда придерживаться золотой середины. Тогда никто не усомнится в ваших положительных качествах и никому не придет в голову обвинять вас в зазнайстве. А хамить или расхваливать себя в ответ на услышанные комплименты однозначно не стоит, это всегда создает отрицательное впечатление.
Каждая из нас хочет получать комплименты, причем не только от представителей противоположного пола, восхищенных нашей красотой, но и от подруг, друзей, босса и т. д. Однако лишь немногие могут похвастаться умением правильно принимать комплименты, в большинстве своем женщины смущаются, краснеют, начинают оправдываться: «Нет, вы что, мне всего лишь повезло» или «Это все платье, оно скрадывает лишние килограммы». Стоит ли говорить, что подобный подход не делает счастливым ровным счетом никого: ни отдающую, ни принимающую стороны. Поэтому очень важно понять, почему вас так смущает чей-то положительный отзыв и почему вы не можете с гордо поднятой головой и обворожительной улыбкой ответить простое «спасибо».
Казалось бы, подарки, прогулки под луной и комплименты — это лишь мишура. Настоящий мужчина измеряется не каратами бриллиантов, которые он преподносит возлюбленной. Мужчина с большой буквы — надежный, сильный, честный, а все остальное — ерунда на постном масле. Однако сколько бы девушки ни убеждали себя в том, что приятные слова говорят лишь те, кто не способен на серьезные поступки, каждая из них втайне мечтает кружить головы представителям противоположного пола и слышать мириады комплиментов в свой адрес. Именно так нам видится успех у мужчин: незнакомец влюбляется в нас с первого взгляда и без ложного стеснения начинает восхвалять все то, что ему так нравится: «Ваши глаза, как бездонные озера, мне кажется, я могу в них утонуть. Вы так притягательны, что я уже не помню, куда направлялся. Думаю, я никогда не видел кого-то прекраснее вас». Разве может быть что-то более приятным? Мы млеем, смущаемся и…не знаем, что ответить. Все слова благодарности словно исчезают из лексикона, в голове крутятся вопросы: «Это все мне? Может, он перепутал? Не такие уж красивые глаза, вполне обычные. Притягательностью я никогда не отличалась: вот на прошлой неделе от меня бойфренд сбежал. А вокруг сотни женщин прекраснее меня. Наверное, это ошибка. Или издевательство. Точно, он с кем-то поспорил!». И все — магия комплимента потеряна, а незнакомец кажется лишь «подсадной уткой».
С таким отношением к приятным словам, которые кто-то говорит в ваш адрес, вы никогда не научитесь по достоинству оценивать себя. Чья-то похвала всегда будет казаться издевкой, ошибкой или недоразумением.
Вы будете думать, что не заслужили эту положительную оценку, уважение или восхищение, потому что за вас все сделали обстоятельства, но не вы сами. Пришло время пересмотреть свое отношение к комплиментам и научиться принимать их с гордо поднятой головой.
Почему мы не умеем принимать комплименты?
1. Психологи утверждают, что главная причина, по которой люди смущаются, слыша похвалу в свой адрес, — это их низкая самооценка . Девушка, искренне считающая, что она не красива, не сможет с радостью воспринять комплимент, касающийся ее внешности. «Я же прекрасно знаю, что это не так, почему же тогда мне говорят, что мои волосы сегодня особенно красивы?» — мысленно удивится она и не найдет, что ответить.
2. Некоторые люди уверены, что комплимент — это отличный способ манипулирования : «Никто не станет просто так говорить приятные слова другому человеку, наверняка им что-то от меня нужно». Будучи уверенной в том, что «разгадала злой умысел», такая девушка не воспримет комплимент всерьез и, естественно, даже не подумает сказать «спасибо».
3. «Если кто-то делаем мне комплимент, значит, он ждет, что я скажу что-то приятное в ответ , а я не знаю, что говорить», — существует и такая точка зрения. Это похоже на отношение к подаркам: «Не ставь меня в неудобное положение, я не смогу подарить тебе такую же дорогую вещь».
Как правильно принимать комплименты
Во-первых, вам стоит поработать над своей самооценкой , чтобы на очередной комплимент о вашей замечательной фигуре не отвечать смущенно: «Да ну, какая тут фигура! Утягивающее белье купила!» Вам следует понять, что вы заслуживаете этой положительной оценки, что вы прекрасны как в утягивающем белье, так и без него.
Вам следует понять, что вы заслуживаете этой положительной оценки.
Во-вторых, никогда не пропускайте комплимент мимо ушей , таким образом вы обижаете человека, который хотел сделать вам приятно. Представьте, вы говорите подруге: «Как же ты похорошела за лето!», а она лишь смотрит куда-то мимо вас и молчит. Согласитесь, со стороны это выглядит как высшая степень неблагодарности.
В-третьих, не ищите подвоха . Вы не просили человека говорить вам что-то приятное, не принуждали его к этому. Похвала в ваш адрес — лишь желание озвучить то, что так восхитило или удивило вашего собеседника.
В-четвертых, улыбайтесь . Что бы вы ни говорили в ответ, подкрепляйте свои слова искренней улыбкой . Она не должна быть натянутой и вымученной.
И, в-пятых, благодарите. Лучший способ ответить на комплимент — поблагодарить того, кто его сделал. «Спасибо, мне очень приятно это слышать», — этой фразы вполне достаточно.
Каждая из нас хочет, чтобы окружающие ею восхищались, мы все нуждаемся в признании. Однако лишь немногие умеют принимать комплименты: большинство смущаются, краснеют, начинают оправдываться или хвалить человека в ответ. Почему же мы не умеем принимать похвалу?
Неправильные установки
В основе нашего непростого отношения к комплиментам лежат убеждения, появившиеся у нас еще в детстве: установки и правила, которые внушили родители.
«Хвастаться некрасиво»
С легкой руки родителей мы считаем, что говорить о своих достижениях недопустимо, ведь это хвастовство, которое нас не красит. Знакома подобная реакция на комплименты? «Это просто платье удачное! На самом деле худеть давно надо». Никогда не оправдывайся, услышав похвалу в свой адрес!
«Ты ничем не лучше других»
Такое убеждение формирует у нас низкую самооценку. Мы перестаем замечать даже свои сильные стороны, стараемся ничем не отличаться от других людей. Восхищаемся кем угодно, только не своими достижениями.
«Лесть корыстна»
Нам с детства внушали, что подлизываться нехорошо. Любая похвала или комплименты могут быть неискренними, ведь если человек тебя хвалит, значит ему что-то нужно. Таким образом мы воспринимаем комплимент как способ манипулирования и потому тут же ищем подвох.
«Око за око»
Если человек делает тебе что-то хорошее, дарит подарок или говорит комплименты, ты просто обязана ответить ему тем же. Не умея говорить комплименты, мы попадаем в неловкое положение: если нам сделали дорогой подарок, думаем, что в ответ должны преподнести такой же.
Экспресс-диагностика
Проверь себя, умеешь ли ты принимать комплименты?
Ты смущаешься всякий раз, когда тебе делают комплимент.
У тебя возникает ощущение, что ты не заслужила похвалу.
Тебе хочется сказать что-то оправдательное, чтобы приуменьшить свои заслуги.
Слыша похвалу в свой адрес, ты пускаешься в объяснения.
Делаешь вид, что не услышала комплимент или же как можно быстрее переводишь разговор на другую тему.
Судорожно ищешь, что бы такое приятное сказать в ответ.
Отшучиваешься, когда человек тобой восхищается.
Начинаешь публично критиковать себя.
Если большая часть утверждений про тебя, то срочно учись принимать комплименты. Первым делом начни хвалить себя! Каждый вечер отмечай свои успехи за день и говори себе приятные слова - и тогда твоя самооценка повысится, а чужая похвала не будет восприниматься тобой как незаслуженная или корыстная.
Искусство принимать комплименты
1 Не оправдывайся. Не принижай своих достижений, отрицая похвалу. И не пытайся объяснить, как тебе удалось так хорошо выглядеть или добиться цели, если тебя об этом не спрашивают.
2 Когда тебе говорят что-то приятное, искренне улыбайся. Улыбка не должна быть натянутой и вымученной. И не позволяй себе ухмыляться или хихикать в ответ.
3 Не задирай нос. Не стоит делать напыщенный вид и начинать еще больше нахваливать саму себя. Опытный человек сразу поймет,что ты делаешь это от смущения. Или решит, что не стоит делать тебе комплимент в следующий раз.
4 Не игнорируй похвалу. Даже если комплимент прозвучал неожиданно и смутил тебя, не делай вид, что не услышала его. Понятно, что тебе с непривычки неловко, но человек хотел сделать тебе приятное! Нужно ценить.
5 Всегда благодари. Даже если знаешь, что тебе льстят, не подавай виду! Пусть ложь останется на совести льстецов. С достоинством скажи в ответ: «Спасибо, мне очень приятно это слышать».
6 Не ищи подтекст. Даже если комплимент прозвучал двусмысленно или странно, не додумывай за собеседника. Может, он просто неумело сформулировал фразу? Не будь мнительной.
! Помни. Ты имеешь право радоваться комплиментам и заслуживаешь их. А люди, которые их делают, - имеют право оценить твои достоинства и сказать об этом!
17 18 841 0
Все зависит от того, с какой целью делают комплимент. Кто-то делает, чтобы понравиться другому, кто-то просто удачно констатирует факты, кто-то любит таким образом манипулировать, кто-то говорит из искренних побуждений и для того чтобы доставить удовольствие своему собеседнику.
Комплимент – это искусство, которое требует от человека определенных умений и навыков. Если использовать его как попало, то можно превратить в орудие обиды и лести. Есть несколько секретов, которые помогут понять, как правильно и красиво говорить приятности.
С какой бы целью вы это не делали, старайтесь делать его искренне. Лесть всегда заметна, и вместо позитивных эмоций можно будет вызвать неприязнь.
Помните, что комплимент направлен нести радость людям, с его помощью добра должно стать больше.
А вот лесть уже выполняет совсем другие функции: за получение желаемого, лукавство, снисхождение и другие не столь альтруистические побуждения.
Размытая похвала уже и не является похвалой. Сказать человеку: “ты большой молодец и умница» все равно, что сравнить его с большинством, не сделать акцент на его уникальности, неповторимости и особенности. Общие заезженные фразы и комплименты вызывают у их получателя чувство наигранности и лукавства. Вы в таком случае будете одним из тех многих, кто уже такое говорил. Сделайте точный комплимент и аргументируйте его. Объясните своему собеседнику, почему вы именно это его качество захотели отметить.
Хвалите достоинства
Начиная общение с мало знакомым человеком, отмечайте его положительные стороны, которые сразу видны. Это может быть хорошее личико, фигура, красиво поставленная литературная речь, интересный стиль и другое.
Не пытайтесь делать глубоко психологические выводы, ведь первое впечатление обманчиво и можно сойти за льстеца.
Каждому человеку хочется, чтобы его хвалили. Не у всех есть явные качества, которыми можно похвастаться. Чтобы расположить к себе человека, найдите в нем что-то не выдающееся и придайте ему большой ценности. Например, если на вечеринке в сторонке стоит милая, но очень стеснительная девушка, скажите ей о том, как вам нравятся скромные и застенчивые девушки и объясните почему.
Ищите в людях скрытые достоинства, даже если они выглядят, как недостатки.
Меньше высокопарных фраз
Литературные высокопарные сравнения конечно очень милые и романтичные, но в реальности они выглядят контрастно и неправдоподобно. Не засыпайте девушку фразами типа «твои глаза, как два океана, а во лбу звезда горит». Она в таком случае посмотрит на вас с легким удивлением и, скорее всего, отойдет подальше.
Будьте проще и к вам потянутся.
Также комплименты, по возможности, должны быть краткими, а то вы рискуете утопить истинную ценность вашего слова в потоке других, менее значимых, фраз.
Вот этот момент очень важный и очень тонкий. Особенно его надо придерживаться, когда делаете комплимент девушкам, ведь они найдут подвох даже там, где его нет.
Комплимент с двойным дном может вызвать у вашего собеседника совсем не желаемые чувства, например обиду, раздражение.
Такими сомнительными являются фразы типа «Вы сегодня хорошо выглядите, прям как никогда», то есть, раньше человек выглядел плохо, а сегодня на него что-то снизошло. Или «этот цвет кофточки вас молодит», вот тут готовьтесь на сильную и долгую обиду от женщины, ведь вы сказали, что раньше она выглядела старой.
Сделайте привычкой
Все советы хороши, но есть одно но – как же не забыть делать комплименты? Для того чтобы ваш мозг выдавал нужные слова в нужный момент запрограммируйте его.
Учитесь говорить приятности каждый день сотрудникам, родственникам, прохожим и просто понравившимся людям.
Сначала делать это будет трудно, будет не хватать фантазии, но со временем вы привыкните делать людям приятно. Вы почувствуете, что изменились сами, и изменилось ваше окружение. Не ищите повода для комплимента, говорите людям о их достоинствах просто и непринужденно.
Фраза должна соответствовать моменту
Если вы все-таки решились сделать стандартный комплимент, то для начала посмотрите на человека, уместно ли будет делать его в этот момент и в этом месте. Если сказать сотруднику «ты сегодня хорошо выглядишь», а на самом-то деле у него круги под глазами, недовольное лицо и испачкана рубашка.
Помните, что комплимент должен стоять на твердой правдивой основе, тогда он принесет удовольствие вам и тому, кому вы его преподнесете.
Так же обращайте внимание на то, чтобы ваша похвала была понята собеседником, а то все ваши старания будут зря.
Надо стать на место другого человека и понять, что бы ему хотелось услышать от вас. Не забывайте учитывать пол, возраст, увлечения и ценностные ориентации. Так говоря приятное мужчине, необходимо делать акцент на его умственных способностях, женщине – на внешности; ребенку приятно будет услышать похвалу его игрушек, подростку – о его уникальности, старику- о его хороших делах, сделанных за жизнь.
Просматривая сериалы или фильмы про жизнь поваров, шеф-поваров, завсегдатаев ресторана и сложных взаимоотношениях между ними, зачастую можно услышать, что посетитель получает комплимент от шеф-повара. Или бывает, что шеф-повар выходит в зал, чтобы поприветствовать гостя. Зачем они это делают, и что все это значит, разберемся далее. Хотя у нас это пока не сильно развито, важно это знать, чтобы не попасть впросак, например, в ресторанах Европы.
Что такое комплимент от шеф-повара?
Это закуска перед основным блюдом, которая является приятным сюрпризом для гостей ресторана, которые ждут основное блюдо. Это небольшие закуски, чтобы посетителю было приятно ожидать основное блюдо. Ведь блюдо готовится не так быстро, и поэтому для улучшения настроения посетителей, для повышения уровня ресторана, и делают такие маленькие комплименты от повара. Это могут быть канапе, кусочек сыра к вину, маленькая порция супа, то есть такие закуски, которые подчеркнут вкус основного блюда. В некоторых ресторанах подают мини-версию блюда, которое не так популярно, чтобы привлечь к нему внимание или, наоборот, рекламируют новинки или сезонное блюдо. В качестве комплимента может выступить и рюмочка аперитива, чтобы разжечь аппетит гостя.
Эта оригинальная идея радовать посетителей бесплатной закуской от ресторана зародилась в Европе примерно 50 лет назад. Во Франции комплимент называют amuse de bouche, что значит «наслаждение для рта» в переводе. Эти крошечные порции по 20-30 граммов услаждают вкус и не позволяют наесться перед основным блюдом. Это делает их своеобразной игрой между шеф поваром и посетителем ресторана. Неизвестно, что приготовил повар, чтобы удивить гостя. Сейчас европеец, придя в хороший ресторан, непременно ожидает комплимент от повара. Если он его не получит, то будет очень расстроен, ведь это уже стало традицией для ресторанов в Европе, которые заботятся о своей репутации. Отсутствие комплимента говорит о жадности владельца и плохом отношении к клиентам. У нас пока что комплимент можно встретить только в заведениях класса люкс, и то по усмотрению хозяина.
Как получить комплимент от повара?
- Не спешите садиться за первый свободный столик, возможно он зарезервирован. Дождитесь пока администратор предложит вам столик и проведет к нему.
- Большая загадочная тканевая салфетка предназначена для того, чтобы положить ее на колени и защитить свою красивую одежду от пятен. Можно положить ее справа от себя и вытирать кончики пальцев.
- Использовать косметику в ресторане — это деревенский моветон. Для того, чтобы накрасить губы, есть уборная. Комильфо — посмотреться в зеркальце, чтобы проверить, что все в порядке. А бежать поправлять макияж нужно прямиком в уборную.
- Никаких локтей на столе, а тем более нельзя подпирать лицо ладонью.
- Хлеб нельзя резать ножом, только ломать руками.
- Если принесли одно большое блюдо, например, мясная тарелка, то вы накладываете прибором, который в этой тарелке, себе на тарелочку отдельную порцию, прибор оставляете там, чтобы остальные тоже могли положить себе порцию.
- Чаевые — дело добровольные. Если вам не понравилось качество обслуживания, то можете прямо сказать своим друзьям или спутнице, что официантка долго не подходила, болтала по телефону и вам не понравилось качество обслуживания.